التخطي إلى المحتوى

يعتبر الخيار من أهم الخضروات التي يتم استخدامها بهدف حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، حيث انه يتمتع بخصائص عالية لتنظيف الجسم وتزويده بالألياف التي تعزز عملية الهضم ويساعد بشكل كبير على الإحساس بالشبع ويحد من الرغبة من تناول الكثير من الطعام.

ويمكن الحصول على نتيجة أفضل عند تناول الخيار والحصول على الشعور بالشبع وتنحيف الجسم، ويمكن الحصول على نتيجة أفضل بتحضير وصفات طبيعية من ماء الخيار.

ماء الخيار لحرق الدهون

في حالة كنت تريد خسارة الوزن في وقت قصير وبسهولة فيمكن إضافة ماء الخيار إلى النظام الغذائي حيث انه يرطب الجسم ويساعد في التخلص من الدهون ومنع احتباس الماء في الداخل، كما أن ماء الخيار تخلص الجسم من الكرش مع الشعور بالراحة أثناء اليوم.

لتحضير ماء الخيار يكون من خلال وجود حبة كبيرة من الخيار، مع لتر ماء مع عصير ليمون ومع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.