التخطي إلى المحتوى

يعتبر عسر الهضم مرض من الأمراض الوظيفية التي تعمل به الأجهزة المعوية، ويعتبر من الأمراض الشائعة التي تتكرر به الأعراض بشكل مباشر، ومن الممكن أن يستمر هذا المرض مع المريض لعدة أشهر أو سنوات.

والأعراض الرئيسية لعسر الهضم هي الإصابة بألم في جزء من البطن العلوي أو عدم الراحة، أو حدوث التجشؤ، مع الإصابة بغثيان، وانتفاخ في البطن، والشعور الدائم بالشبع.

طرق علاج عسر الهضم

  • شرب الماء بكثرة يساعد على هضم وامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة والمشروبات بكفاءة، لأن كثرة الجفاف يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة.
  • كما أن الزنجبيل علاج طبيعي يساعد على علاج اضطرابات المعدة ويعمل على علاج عسر الهضم، نظراً لاحتوائه على مواد كيميائية.
  • كما أن النعناع، له دور في علاج عسر الهضم.