التخطي إلى المحتوى

يعتبر السكر من الأمراض المزمنة التي لا تتعلق بسن ولا شخص، فيوجد الكثير من النصائح التي يلزم على مريض السكر اتباعها طوال فترة الصيام ومن أهم هذه النصائح، القيام بتناول وجبة سحور تحتوي على أطعمة معينة كالفول والبيض والجبن والسلطة الخضراء أي تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات، الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات.

كما يجب عليه تأخير تناول وجبة السحور، الابتعاد بصورة نهائية عن تناول الأطعمة المحلاة بالسكر، الابتعاد عن أداء أي مجهود طوال فترة الصيام، عدم تعرض مريض السكر لأي حرارة من الأفضل أن لا يخرج من المنزل نهائياً طوال فترة الصيام، في حالة شعور المريض بالتعب عليه أن يفطر مباشرةً.