التخطي إلى المحتوى

انتشر في الآونة الأخيرة فيروس الكورونا التي أصبح يهدد العالم بأكمله بنسبة كبيرة ولم يتم الإعلان حتى الآن عن أي أدوية تقضي على هذه المرض نهائياً وسنتعرف معكم عم أهم الأطعمة التي تحمي الأشخاص من الإصابة بفيروس الكورونا المستجد في كل دول العالم.

ومن تلك المأكولات أو النصائح الهامة هو أنه يجب تناول المياه بكثرة، مع تناول الثوم بشكل أساسي في جميع الوجبات، مع تناول القرفة والزنجبيل بصورة يومية لأنهم من أهم الأطعمة التي تساعد في القضاء على هذا الفيروس، تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على مصادر الزنك لأنها تساهم في تقوية المناعة، القيام بتناول كلاً من اللحوم والأسماك والفواكه والخضروات للحد من نسبة الإصابة بفيروس الكورونا وتقوية المناعة.