التخطي إلى المحتوى

يعتبر الاغتسال بالماء البارد من أكثر الأمور الصحية التي أوصى بها الكثير من الأطباء وقبل أن يكون وصية طبية فقد أوصى الله تعالى نبيبه أيوب بأن يغتسل بالماء البارد من أجل أن يشفى من مرضه قائلاً في آياته” اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب”.

فوائد الاستحمام بالماء البارد

  • تزيد الماء الباردة من نشاط الجسم بدرجة كبيرة.
  • كما أنه يساعد في علاج سرطان الثدي.
  • تعمل الماء البارد على جعل عضلة القلب نشيطة وقوية.
  • يعمل على خفض وزن الجسم.
  • تساعد الماء البارد من تحسين الحالة المزاجية للشخص وتنشيط الأعصاب في الدماغ.
  • كما أنها تعمل على التخفيف من مستوى التوتر النفسي والقضاء على حالات الاكتئاب.