التخطي إلى المحتوى

السمنة مرض له أعراض مرتبطة  بأمراض كثيرة مثل السكر والضغط والقلب وغيره، لذا أصبحت السمنة مرض العصر في كل أنحاء العالم، إليكم مشروبات تساعد في إزالة وحرق الدهون في الجسم، مشروب الكمون والجنزبيل، أولا نحضر ملعقة صغيرة من الكمون الناعم، ملعقة من الجنزبيل المبشور، عصير نصف ليمونة، نص ملعقة من عسل النحل، ربع ملعقة قرفة، يغلى كوب ماء ونضع عليه الكمون والجنزبيل والليمون والعسل، ويقلب ويشرب ساخن صباحا على الريق فهو يعمل على زيادة نسبة الحرق بالجسم بشكل كبير،  ثانيا مشروب الكركم والليمون، نحضر ملعقة صغيرة كركم، عصير نصف ليمونة، ونضعهم في كوب ويصب عليها كوب ماء مغلي ويشرب مرتين يوميا صباحا ومساء.