التخطي إلى المحتوى

يعتبر مرض السرطان من أكثر الأمراض خطورة وانتشر كثيراً في الآونة الأخيرة، فمرض السرطان هو عبارة عن نمو خلايا بصورة غير طبيعية في الجسم تقدم الكثير من الأضرار للإنسان وتتعدد أنواع السرطان التي تصل لأكثر من 100 نوع وإليكم أهم الأطعمة التي تساهم في التقليل من مخاطر السرطان.

الثوم: يعد الثوم من أهم الأطعمة التي تساهم في التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان فيحتوي الثوم على كلاً من الكبريت والأرجينين والسكريات قليلة السوائل والسيلينيوم والفلافونويد وكل هذه المكونات تتميز بقدرها على التقليل من الإصابة بالسرطان.

التوت:يعتبر التوت من أهم الأطعمة التي تقلل من الإصابة بمرض السرطان وهذا لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات.