التخطي إلى المحتوى

يعتبر مرض السرطان من أكثر الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الكثير من الأشخاص فهذا المرض لا يرتبط بسن أو جنس أو لون ويصاب بهذا المرض الكثير من الأشخاص سنوياً ولكن يوجد نسبة أمل شفاء من هذا المرض تصل إلى 40%، ويوجد عدد من الأطعمة التي تساهم في التقليل من مخاطر هذا المرض وهذه الأطعمة كالآتي:

التفاح يعتبر من أهم الأطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر سرطان فيحتوي على الكثير من الفيتامينات على سبيل المثال فيتامين سي ويحتوي على الألياف.

تعتبر الطماطم أيضاً من أكثر الأطعمة التي تحد من الإصابة بالسرطان فتحتوي الطماطم على مادة رئيسية تدعى اللايكوبين وتعبر أحد مضادات الأكسدة التي تمد الطماطم بلون مميز ومضادات الأكسدة تقلل من الإصابة بالسرطان.